昼めし セブンイレブンおにぎり 具沢山しらす

セブンイレブンおにぎり 具たっぷりしらす
176Kcal

魚肉ソー
88Kcal

明治 R-1
50Kcal

はるさめスープ
25Kcal

合計 411Kcal

イメージ的にはヘルシーだけど
別にカロリーが低い訳でも無い。

海苔に飽きたら、こんなのもＯＫですね。