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昼めし セブンイレブンおにぎり 紅シャケ

2020年12月14日
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サラメシ
さて、今週もスタートですよー

セブンイレブンおにぎり 紅シャケ
174Kcal

魚肉ソー
88Kcal

明治 R-1
50Kcal

はるさめスープ
25Kcal

合計 337Kcal
 
野菜ジュースの在庫切れっぱなしで、
また調達するの忘れました。  
 

 
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小熊のプルー
Posted by 小熊のプルー
好きな物と言えば、

バイク・旅・キャンプ・柴犬・小説・酒

そんな感じです。

北関東・栃木を中心に活動してます。

Comments 6

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ひまじん

う~ん野菜が足りないと思ったら在庫切れでしたか。

このランチはカロリー低くて良いのですが少し頼りない感じがします。
さらにヨーグルトを追加するというのはどうでしょうか?

2020/12/14 (Mon) 22:00

Rocky

こんばんは

コロナコロナで来た一年も
いよいよ大詰めですね~
無事に終わるように頑張りましょう!

2020/12/14 (Mon) 22:55

戸田鐵朗

おはようございまーす!!
(〃´▽`)ノシ☀️

実は私も毎朝
R-1を飲んでいるお陰で
全くコロナにかかりません
この効果すごいですよねぇ
(*σ>∀<)σ

2020/12/15 (Tue) 01:19
小熊のプルー

小熊のプルー

ひまじんさん おはようございます!

ヨーグルトはR-1が入ってるのでそれで良いでしょう。
野菜ジュースを調達してこないと・・・・・・・・・・(^^;  
 

2020/12/15 (Tue) 05:09
小熊のプルー

小熊のプルー

Rockyさん おはようございます!

実働、あと2週間あまりです。
仕事系はまぁ良いとして、
家の中の事が全然手について無いのが問題ですかねー   
 

2020/12/15 (Tue) 05:10
小熊のプルー

小熊のプルー

とださん おはようございます! 

そこまで効果が有るとは気が付きませんでした(笑)
しかし自堕落な暮らしに対する免罪符にはなってると思います。 
 

2020/12/15 (Tue) 05:11