昼めし　セブンイレブンおにぎり北海道昆布

2020年11月02日

サラメシ

セブンイレブンおにぎり北海道昆布
171Kcal

魚肉ソー
135Kcal

伊藤園充実野菜
74Kcal

明治 R-1
50Kcal

はるさめスープ
25Kcal

合計 455Kcal

やれやれ　
また一週間が始まるよ。

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Comments 4

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kenboo（けんぶー）

何だか最近ギョニーの出番が多いですね。
焼いて良し生で良し、なかなか使える奴です。

事務所でバーナー使えるなら、次回は是非
玉子と炒めてギョニ玉なんてどーですか？

Rocky

こんばんは

あれ、明日はお休みですか？
Rockyはいつものように仕事です。
でも、祭日って電話が来ないので
事務作業にはもってこいなんですよね～

小熊のプルー

kenbooさんおはようございます！

魚肉ソーを食べると、サカナ食べたカウントに加算ＯＫです。
高タンパク低脂肪で保存も効くなかなか優秀な食品です。　
　
ギョニ玉･････炒め物、玉子も使う！
ハードル上がりますねー。　　
　

小熊のプルー

Rockyさんおはようございます！

お仕事ご苦労様です！
　
ウチも土曜日出勤の時は、
電話の少なく静かで、溜まった事務処理などはかどりますよ。　

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