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昼めし セブンイレブンおにぎり北海道昆布

2020年11月02日
4
0
サラメシ

セブンイレブンおにぎり 北海道昆布
171Kcal

魚肉ソー
135Kcal

伊藤園 充実野菜
74Kcal

明治 R-1
50Kcal

はるさめスープ
25Kcal

合計 455Kcal

やれやれ 
また一週間が始まるよ。
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小熊のプルー
Posted by 小熊のプルー
好きな物と言えば、

バイク・旅・キャンプ・柴犬・小説・酒

そんな感じです。

北関東・栃木を中心に活動してます。

Comments 4

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kenboo(けんぶー)

何だか最近ギョニーの出番が多いですね。
焼いて良し生で良し、なかなか使える奴です。

事務所でバーナー使えるなら、次回は是非
玉子と炒めてギョニ玉なんてどーですか?

2020/11/02 (Mon) 20:26

Rocky

こんばんは

あれ、明日はお休みですか?
Rockyはいつものように仕事です。
でも、祭日って電話が来ないので
事務作業にはもってこいなんですよね~

2020/11/02 (Mon) 23:27
小熊のプルー

小熊のプルー

kenbooさん おはようございます!

魚肉ソーを食べると、サカナ食べたカウントに加算OKです。
高タンパク低脂肪で保存も効くなかなか優秀な食品です。 
 
ギョニ玉・・・・・炒め物、玉子も使う!
ハードル上がりますねー。  
 

2020/11/03 (Tue) 09:11
小熊のプルー

小熊のプルー

Rockyさん おはようございます!

お仕事ご苦労様です!
 
ウチも土曜日出勤の時は、
電話の少なく静かで、溜まった事務処理などはかどりますよ。 

2020/11/03 (Tue) 09:16