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昼メシ　セブンイレブン　おにぎり　シャケ

2020年03月23日
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サラメシ

セブンイレブン　おにぎり 紅シャケ
174Kcal

伊藤園 充実野菜
74Kcal

明治 R-1
50Kcal

はるさめスープ
63Kcal

合計 361Kcal
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小熊のプルー
Posted by 小熊のプルー
好きな物と言えば、

バイク・旅・キャンプ・柴犬・小説・酒

そんな感じです。

北関東・栃木を中心に活動してます。

Comments 2

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ひまじん

こんばんは。
いつも思うんですが夕食まで持つんでしょうか？
夕方に小腹がすいて間食なんて無いんですか。

私は、おやつは控えようと思うんですが・・・つい
糖分も適度にチャージしないとって自分を納得させてます。

2020/03/23 (Mon) 21:34
小熊のプルー

小熊のプルー

ひまじんさん　おはようございます！

慣れれば結構大丈夫。
夕方よりも昼前のほうが空腹感じます。
菓子をつまんでしまう事は良くあります。
脳に糖分補給は必要･････と納得する事にしてます。　
　
カロリーの問題も重大ですが、
コストの問題もまた大きくて、
タバコと外食止めて、月2万以上節約出来てるハズ。
楽になるハズが全然実感出来ていませんけど･････････(^^;　　
　

2020/03/24 (Tue) 05:35