土曜日の昼メシは、山岡家
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土曜日・午前中プールでひと泳ぎして、多少なりとも体力使いました。その結果、しっかりガッツリの昼ごはんが食べたくなって、丁度通りがかったロードサイドの山岡家へ入ってしまいました。山岡家における個人的な定番は、塩ラーメン･油少な目。今日はそこに、餃子＆半ライス付けてます。 ハンパな運動は、余計なカロリー摂取につながる。その好例ですね･･･････････(^^ゞ 立派な海苔がのってます。皆さん、こういう場合、海苔ど...
1/18(金) 昼メシは唐揚げ弁当 カロリー不明
今日は金曜日！週に1度の、弁当を頼む日です。 400円の唐揚げ弁当を注文しました。ご飯は、北海飯とか言う炊き込みご飯。以上。週に1度の贅沢昼飯でございました･･･････････(^^; ...
早く、春にならないですかねェ～
毎日寒いです。 毎年の事で慣れてるハズですが、チャリ通勤なんだかキツイです。休日のバイクも遠のき気味です。歳のせいかな～早く春になんないですかねーいつもこの時期思う事ですが、なんだか今年は、より強くそう願ってるように思えます。 春よ来い･････････････(^^ゞ上の写真は、6月の北海道です。富良野の麓郷の石小屋の近くです。 次に行けるのは、何時の事やら･･･････(^^ゞ ...
1/17(木) の昼メシ 271Kcal
エースコックの丸旨シリーズ きつねうどん！271Kcalのみ！出来上がりはこんな感じ。どん兵衛などと比較すると、揚げが小さいですね。丸旨シリーズらしく、つゆは頑張っている感じが有ります。どことなく関西風な感じ（栃木県民の想像する関西風）が、差別化ってトコロまでは至らずって感じですかね。 普通にカップ麵のうどんです。...
今日の昼メシ、603Kcal （画像無し）
不覚にも、本日写真を撮るの忘れました！ ヤマザキ ２色の豆パン。445Kcal牛乳 200ml133Kcalはるさめスープ25Kcal合計 603Kcalヤマザキの2色豆パン！和テイストの優しい甘さで、なかなか美味しいです。 結構、腹にも溜まります。...
◆ 買ったままで埋もれていたアレを解禁です ◆
買ったは良いが、ガレージに埋もれたままだった、アレを解禁！さぁ、数ヶ月の時を越えて、箱出ししますよ～若干の組み立て、高さの調整があります。で、リフト！ア～ップゥ～･････････(^^ゞまぁ、オフ車用のメンテスタンドですけど･･･ この写真の時点で、特に何をするって訳でも無いのですが、今年は、バイクに乗る時間も、バイクをいぢる時間も、存分に取れますようにと･･･願いを込めまして････････････････(^^ゞ ...
1/15(火)の463Kcal
3連休も終わってしまいました。これで完全に、平常モードに戻る事になるんでしょう。 さて、週明けの昼飯です。ヤマザキ たっぷりコーンマヨネーズパン！305Kcal牛乳 200ml133Kcal春雨スープ25Kcal合計で、463Kcalコーンとマヨのパンは、なかなか美味しかったです。最近の菓子パン・侮りがたし！...
街乗り用に小さいバイクがあると良いなぁ～･･･････････(^^ゞ
タマにと言うか、定期的にと言うか、時折、欲しくなるのが、街乗り用の小さいバイク！ そうなると、ネットで車種選びなんか始めたりして、 小さいバイクと言えばコレ！※写真はHONDAさんのサイトでお借りしてます。HONDA スーパーカブのページは！やっぱりスーパーカブですねー 通勤とか買い物とか、街乗りで大活躍してくれそう･････････(^^ゞだが、現実に立ち戻れば、増車なんて、とんでもない状態！ 費用対効果とかね、考...
どん亭 牛すき鍋膳はちょっと良い感じ。
どん亭のランチで昼めしにしました。牛すき鍋膳です。蓄熱式の鍋で、ぐつぐつです。ちょっとタレが甘過ぎますが、まぁ許せる範囲。780円でご飯お替わり自由。100円プラスで肉大盛りに出来ます。吉野家の牛すきご膳より少し高額ですが、肉はこっちのが良くて、掘りごたつ席でゆっくり食べられるので、時間に余裕があるならこっちのが良いカモです。こっちは、かつとじ鍋膳。こっちも悪く無いです。牛すきよりも、甘味が押さえてあっ...
1/11(金) の昼メシ カロリー不明
今日は、週に１度のお弁当を頼む日です。メニューにロコモコ丼というのがあったので、特に期待も無しに注文して見ました。それで、来たのがコレです。『えっ！？』ロコモコ丼だよね～････････････(^^; ただの、ハンバーグ弁当･･･に見える。まー、ハンバーグと目玉焼きと白ごはんが入ってれば、一応ロコモコ丼なんですねー 味の方は、いつも通り････ですかねー････････････(^^; ...
2018大晦日！ 冬の散歩道
去年の大晦日の朝！2018年最後の朝です。朝の散歩の風景です。 霜で白く見える畑。特に速く歩いてる訳じゃなくて、光が足りないだけです。何度、この道を散歩した事だろーかねー･･･････(^^ゞ夏も冬も、好きな場所です。森の中の家庭菜園の区画。のハズが、削り取られてしまって、もはや森は無くなってしまった。 こういう事が起きるのは、世間では景気が良い時なんです。僕達庶民には、あまり良い事なんかないね。ここも、森の中...
1/10(木) の昼メシ 325Kcal
エースコックの丸旨シリーズ！担々麺 325Kcalエースコックの丸旨シリーズ･･･続いてます。この担々麺のスープ。なかなかイケます。ツウの皆様方からは、もうちょっと辛い方が良い･･･なんて話もあるカモですが、一般向けにはこれで十分。かやくの謎肉や麺などは、一般的なカップ麵的レベルです。トータルとしては十分美味しい。おにぎり増しすれば、なおパッピーです！...
2019チャリ通勤 事始め！
朝焼け！ 清掃工場！ カラス君！2019年もチャリ通勤行っきまーす★とは言ったものの、正月休みでふやけた体に、久々のチャリ通勤！キっツー････････････(^^ゞ 普通に登れてた坂道、ぜーぜーです。氷点下です。寒風が全身を刺しますねー･･･････････････(^^ゞ って訳で、初日は、結構キツかったですが、2日目、3日目とちょっとづつ慣れてます･････(^^ゞあくまで、ちょっとづつです････････(^^ゞ むこうに見える、ケヤキの木...
1/9(水) の昼メシ 267Kcal
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エースコック 丸旨シリーズ 小海老天そば 264Kcalのみです！カップ麺1個だけの昼メシにも、だいぶ慣れて来ましたよ。丸旨シリーズは、比較的新しいシリーズなので、なかなか美味いんです。特にスープが！ この小海老天そばも、スープも美味しくて、具（かやく？）もエビ感あったりして上々です。コスト的にもリーズナブル！近所のスーパーで、常時98円で入手可能です。自分的に押しのシリーズです。そんな訳で、しばらく、丸旨シ...
2019/1/6 冬の海ドライブ 2019年版 with 柴犬の零
正月休みも最終日。1日くらい家族サービスしないとねー安直ではありますが、日立おさかなセンターで買い物して、阿字ヶ浦海岸で遊ぶ･･･ただそれだけ。>...
1/8(火)の昼メシ 624Kcal
Pasco くるみブラン･ピーナッツ 466Kcal森永牛乳 133Kcalはるさめスープ 25Kcal合計 624Kcal以上、まぁ、この記事は備忘録みたいな物ですので・・・・・・・(^^; ってゆーか、自分への戒め的な物にれば良いかな！...
フィレッシュないちごをアテにハイボールを飲んだ！
フレッシュないちごでハイボールを飲みました。 いちごは、農家からいただいた、今日摘んだ物です。酸味も甘味も強く、フレッシュ感がすごいです。その味が口の中から消えないうちに、ハイボールを流し込みます。 シュワシュワの炭酸の清涼感が、甘酸っぱさを引き立てて、口の中全体がフレッシュ感でいっぱい！これは美味いです。 何杯でも飲めそうな危うさもあって、特別感有りますねー･･････････(^^ゞ フルーツのカクテル...
1/7(月) の昼メシ 430Kcal
第一パン もち明太マヨ 272Kcal森永牛乳200ml 133Kcalはるさめスープ 25Kcal合計 430Kcal 今日から仕事始めです。正月休みの怠惰な暮らしと暴飲暴食でふやけた体に、浮世の風はつめてーですねー･･････････(^^; ...
