4/30 今日の昼メシ 479Kcal
はーい平常勤務してまーす・・・・・・・・・・(^^;
働いてますよー
モチベーション上がんないですけどー・・・・・・・・(^^;
今日の昼ですが、
フジパン エッグ&ベーコン
321Kcal
森永牛乳200ml
133Kcal
はるさめスープ
25Kcal
合計
479Kcal
久々に500切りましたねー・・・・・・・・(^^;
エッグ&ベーコン!
名前も味も、見たまんまです。
それはそれで良心的な感じ・・・・・・・・・(^^;
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Comments 12
YOUさん
プルーさん、お疲れ様です。
そうですか、仕事なんですね。平成最後の日、自分は通常の休日です。昨日メンテしてよかった~!!
本日は朝からずっと雨ですのよ。最近はめしシリーズですが、なにゆえに?
YOUさん こんばんわ★
平成最後の日は、終日雨でしたねー・・・・・・・(^^ゞ
めしシリーズですかー
あまりツーリングやキャンプに行けて無いから!
ですねー・・・・・・・・(^^ゞ
季節が良くなって来ましたので、
ツーリングの話題が増えて行けば良いスねー・・・・・・・・(^^ゞ
Rocky
こんばんは
お仕事お疲れ様です・・・Rockyも明日
一日頑張れば4連休・・・
実際パンに一番合うのは卵とベーコンだと
思ってます。王道中の王道ですね!
Rockyさん おはようございます!
Rockyさんのお仕事ご苦労様です。
当方は、5/3から4連休になりますので、
あと2日頑張らないと~・・・・・・・・・(^^ゞ
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momo*さん おはようございます!
今日も元気に働いてますよー・・・・・・・・(^^;
陶器市にお出かけの予定ですか!?
混雑しますかねー?
頑張って、名品を見つけて下さいましー・・・・・・(^^;
オカンocan
本日も仕事でしょうか・・?
お疲れ様です・・・
有休も取り10連休にしましたが、結局雨で
何もせずにダラダラしてます・・・(苦笑)
自分もカロリー控えないとな・・・500キロカロリー
・・・なかなか抑えられないですね~・・(泣)
令和もよろしくお願いします☆
還暦おやじ
こんにちは。
お仕事がんばってるな・・・
と思っていたら、もうすぐ連休になるのですね!
ツーリング?
キャンプ?
男の遊び場(ガレージ)の工作?
やりたいことがいっぱいで、どれもこれもと言ったところでしょうが、存分に楽しんでくださいね(^_^.)
かっぱのしんちゃん
こんにちは~!
お仕事おつかれさまです。
ぼくは9連休です(笑)
ツーリングにいく予定ですが、腰痛が手強いです(笑)
オカンさん こんにちわ!
ほーい働いてますよー・・・・・・・・・(^^;
お天気生憎ですけど!
仕事なんで全然気になりませんねー・・・・・・・・(^^;
明日あたりから晴れそうです。
バイクでびゅーんとうどん食べに行かないのー?
還暦おやじさん こんにちわ!
長旅、お疲れ様であります!
若干のツーリング予定を組んでおります。
昨年のGWは大荒れの天気に遭遇しましたが、
現時点の天気予報では、まずまずイケそうです、
やりたい事ばかり多くて、
ホント困ります・・・・・・・・・・(^^;
かっぱのしんちゃん こんにちわ!
9連休ですか!
なかなかゴージャスですねー・・・・・・・(^^;
腰痛ですか!?
それはつらそうですね。
温泉にゆったり浸かるなんてのが良さげですねー・・・・・・・(^^;
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